Alimentation secteur -> choisir les meilleurs modèles

Je porte des ans consacré aux industries de l’alimentation et du plastique comme fournisseur de machines et j’ai visité cents d’usines. Christophe *Brusset décrit avec une narrative distrayante et ironique situations réelles dans lesquelles il a été le protagoniste: Exécutif d’Achats d’une grande multinationale fabricante et *comercializadora de produits de consommation alimentaire. La critique de Christophe est *durísima et nous oblige à réveiller et prêter plus attention à ce que nous mangeons.

Lire totalement nécessaire. Nous savons très peu de toute la merde que nous mangeons. Facile à lire, hautement recommandé. Nous devrions savoir ce que nous mangeons vraiment.

Je remercie beaucoup à l’auteur qu’y ait eu la vaillance d’affronter ce thème sans faire de mystères, et du faire de façon tellement amène.

Lecture recommandée si vous voulez connaître les astuces de l’industrie alimentaire. Informations très utiles pour savoir quoi acheter et ne pas acheter. Lecture très agréable et divertissante. 100% recommandé.

Il démonte tous la mensonges de l’industrie alimentaire et comment nous *estafan tandis que regardons vers un autre côté.

Je pensais que c’était un bon livre. Cela vous ouvre les yeux sur la réalité des entreprises du secteur alimentaire, qui sont toujours des entreprises où la réduction des coûts et la maximisation des profits sont une règle de base. Il vous donne également des astuces très pratiques pour éviter de tomber dans les pièges des entreprises. De son expérience la plus directe, l’auteur raconte des histoires qui ne laissent personne impassible.

Très intéressant ce que s’explique dans le livre. Il méconnaissait totalement les "*truquillos" de l’industrie alimentaire. Lecture très recommandée.

Très intéressant de connaître toutes les intrigues ou tous les tissages qui se déplacent dans les grands distributeurs alimentaires internationaux. comme nous engaan dans les produits qu’ils nous offrent. nous apprend à mieux acheter et à être plus exigeants quand nous allons à l’achat. très til pour ceux d’entre nous qui se soucient de manger de meilleurs aliments.

Amène et intéressant se lit très rapide. il n’entre pas en *tecnicismos et confirme ce que tous nous suspectons. Il y a qu’être plus critiques avec ce que nous achetons

C’est un bon livre si vous avez intérêt à prendre soin de vous et à être conscient de ce que vous mangez. Vous allez prendre plusieurs surprises et regarder attentivement les contenants et les étiquettes. Fortement recommandé sans être obsédé par le sujet.

Un livre vraiment complet et fluide. Il m’a appris beaucoup de notions importantes et parfait même pour les débutants. un tome sympa et prend son temps mais ça vaut le coup pour ce qu’il enseigne!

Un livre complet qui prend le pouvoir de différents points de vue, avec des points d’intérêt particuliers pour le jeune athlète et la sportive. Complet et intéressant.

un livre parfait pour ceux qui cherchent à se faire une idée de nombreuses questions relatives à la nutrition, à l’intégration et de nombreuses autres questions qui les concernent Je l’ai trouvé vraiment intéressant! Vous en achèterez bientôt un autre de la série!

Un livre vraiment complet, avec une lecture douce et compréhensible. Également utile en tant que référence pour consultation.

Ce livre n’est pas très simple, il doit être relu plusieurs fois. terminologie et argumentation pas toujours à portée de main. mais c’est un texte que j’ai trouvé intéressant et complet

Le livre est très technique, mais je dois dire que bien écrit et très clair. Les informations sont nombreuses et principalement destinées précisément au sportif, mais très utile aussi pour ceux qui ne pratiquent pas de sport ou pour ceux comme moi qui cherchent simplement la forme physique.

Excellent livre pour ceux qui ont déjà commencé des activités sportives et pour ceux qui doivent commencer. Des concepts clairs et faciles à utiliser.

Livre complet, bien organisé et surtout clair. Les tableaux sont très utiles et facilement utilisables par les techniciens du secteur ou non

Le livre est arrivé très vite. J’ai commencé à le lire et il ressemble à un livre très technique pour les amateurs de fitness.

excellent livre, je l’ai pris pour voir s’il y avait quelque chose de nouveau, mais c’est tout ce qui est s, mais toujours utile pour ceux que je veux repartir de zéro. Je recommande à tous !!!!!!!

À mon avis, le livre est très intéressant et bien écrit. Certains concepts, comme ceux de l’intégration, pourraient être approfondis, mais j’ai vu qu’il avait été écrit par l’auteur, un livre ad hoc. Je recommande donc fortement cet achat à toutes les personnes qui ils veulent approfondir les concepts de la diététique sportive

Grand livre qui explique facilement le monde de la nutrition sportive. Pour ceux qui ont deux bases de pouvoir, ce livre est un excellent outil pour en apprendre davantage sur tout. Hautement recommandé.

Excellent, impartial, résumé de l’état actuel de la recherche dans le domaine de la nutrition par un neuroscientifique capable d’interpréter des données d’étude et de recherche. Il offre une boussole très utile dans la mer d’articles et de livres d’effets aux thèses extrêmes dans lesquels nous naviguons tous. Clair, pensif, gentil. J’ai également trouvé des réponses plausibles aux doutes et aux paradoxes apparents avec lesquels je luttais depuis un certain temps. Absolument recommandé, à la fois à ceux qui souhaitent améliorer leur régime alimentaire et ne savent pas par où commencer ni à qui croire, ainsi qu’à ceux qui lisent et informent depuis longtemps, mais qui ont été confrontés à la frustration de thèses apparemment opposées et pourtant plausibles. Je l’ai terminé en un éclair et je vous entends dormir plus doucement ce soir:

Ouvrage très utile pour comprendre les bases et les divers processus biochimiques à la base de ce que nous mangeons afin d’organiser notre alimentation de manière plus ou moins autonome.

Idéal comme texte, comme je l’attendais de la part de l’équipe Invictus du projet. Le livre dans certaines parties complexe et dans certains points, une personne non compétente en biochimie pourrait être perdu, mais le même auteur qui l’admet dans la préface reportant à des lectures supplémentaires des détails supplémentaires. Cependant, le texte suit une ligne logique et les points clés sur lesquels se focaliser pour personnaliser son programme alimentaire peuvent être discriminés, à condition de lire le livre calmement et avec attention, sans avoir l’illusion d’obtenir des recettes magiques, car il n’en existe pas. J’ai aussi acheté Project Strength et Project Excercise Cette équipe de professionnels mérite vraiment.

Expédition très rapide et livre fantastique. Je pense que c’est l’un des meilleurs livres pour apprendre et pour commencer à étudier la nutrition combinée avec le sport.

pour tous ceux curieux qui veulent comprendre comment fonctionne notre métabolisme et éliminer les doutes sur les régimes

Livre intéressant. J’ai sauté des chapitres parce qu’ils sont très scientifiques, pour aider à dissiper de nombreux mythes et à comprendre de nombreuses choses utiles pour la vie quotidienne à la table et pas seulement

Le livre présente un certain nombre de sujets intéressants dans le domaine de la nutrition, fournissant dans certains cas un aperçu général et dans d’autres une analyse très détaillée. Il est très utile de comprendre les sujets à approfondir avec l’étude autonome, et simplifie le travail par beaucoup. Le livre n’est pas adapté pour tout le monde. Pour le comprendre, il est nécessaire d’avoir la base de la Biochimie et de la physiologie. Je vous le conseille!

Excellent texte qui illustre toutes les facettes de la nutrition et de la composition corporelle. Parfait pour ceux qui débutent et veulent en savoir un peu plus. Livre à usage gratuit mais avec quelques termes de biologie qui, si vous ne le savez pas, est difficile à comprendre. Aussi excellent pour la partie concernant l’entraînement en salle de sport, avec des exemples de programmation tirés des méthodes d’entraînement les plus célèbres.

Bon guide pour commencer à comprendre les avantages du régime GIFT. Le livre peut être lu rapidement et, malgré le fait qu’il soit assez technique, facile et immédiat à comprendre. Il contient également quelques recettes pour commencer à mettre immédiatement en pratique les principes du régime des cadeaux.

Livre très intéressant, plein d’arguments scientifiquement prouvés pour ceux qui veulent aborder ce style de vie. Je le recommande vivement à ceux qui se soucient de leur santé, clarifient leurs idées et dissipent enfin certains clichés sur la nourriture et les maladies qui y sont associées.

Ici, nous ne sommes pas confrontés à un régime, mais à une révolution. Le Dr Speciani nous explique SCIENTIFIQUEMENT ce qu’il advient de notre corps lorsque nous mangeons un véritable aliment ou un non-aliment. Nous ne sommes pas confrontés à l’un des nombreux régimes que nous lisons, mais à un régime TRUE, qui nous nourrit. Calories ? ? ? Concept dépassé et obsolète… peu importe la quantité de nourriture que nous mangeons, mais CE QUE nous mangeons (toujours dans les limites du sens commun). Vous semblez avoir découvert l’eau chaude? Alors, pourquoi nous plaignons-nous des kilos en trop, des intolérances alimentaires et du fait que nous ne pouvons pas perdre du poids? Peut-être parce que notre corps ne reçoit pas les bons signaux de l’hypothalamus Ensuite, nous devons commencer le régime de signal. Livre recommandé.

Livre écrit très bien très clair avec de bons conseils pour une bonne nutrition et pour une gestion générale des médicaments et combien d’autres absolument recommandé lire

J’ai aimé ça parce que la réception était excellente pour le contenu je ne peux pas prendre en considération, puisque je n’ai pas encore lu.

Enfin une alimentation équilibrée, bien expliquée et étayée par des études et non impossible à suivre au profit de la santé et de la santé. Aussi intéressant pour les sportifs et les intolérants, mais partagé par toute la famille et accompagné de quelques recettes. Très utile.

J’ai eu la chance d’entendre l’auteur vivre une soirée sincère et compétente. La première partie du livre est très technique et difficile à comprendre pour moi. Je recommande l’achat.

Un livre aussi éloigné des divers manuels improvisés sur les régimes les plus disparates, peu efficace et de qualité douteuse Nous parlons ici de la façon de recommencer à manger sainement, en prenant conscience du fonctionnement métabolique qui est à la base de la perte de poids, création et maintien d’un état de santé directement lié à une alimentation correcte Il s’agit d’un texte scientifique sérieux doté d’une longue bibliographie, facilement accessible même aux non-experts, car rédigé dans un but populaire. Donnez-vous un cadeau, lisez-le et vous ne le regretterez pas

J’ai acheté ce livre parce que j’en avais entendu parler, mais je ne m’attendais pas à grand chose. D’autre part, j’ai dû réfléchir à nouveau: une lecture facile, très bien expliquée avec de nombreuses informations scientifiques à l’appui. À la fin de la lecture, j’ai acquis une conscience claire de ce qui doit changer dans ma vie pour me sentir bien! Je le recommande vraiment à tout le monde. Un grand merci aux deux auteurs faisant autorité.

Souvent, ou presque toujours, lorsque nous quittons un bureau de spécialiste ou un hôpital pour un problème de santé, nous demandons: Que puis-je manger maintenant? on nous dit: mangez ce que vous aimez, avec modération. Le professeur Franco Berrino nous dit que les spécialistes sont tellement spécialistes, parce qu’ils se concentrent sur un problème spécifique et sur sa solution possible, qu’ils n’ont pas le temps de passer à d’autres domaines et d’étudier les règles qui les régissent. Et alors, que: Mange ce que tu aimes, avec modération, cela ne nous aidera pas à guérir, au contraire, cela peut causer des dommages irréparables. Dans ce livre remarquable, écrit à deux mains, par Berrino et Luigi Fontana, on entre précisément dans les domaines peu pris en compte, et ce, tant en matière de prévention que pour nous aider à trouver le bon chemin vers le rétablissement. Le Grand Chemin divisé en 4 chapitres, avec sous-chapitres apparentés: Première partie: LE CHEMIN DE L’ALIMENTATION – nous sommes ce que nous mangeons – nous nous engageons à maintenir un poids corporel sain – qualité de l’alimentation et de la santé – prévention commence in utero – Comment les peuples les plus anciens du monde se nourrissent – Il est vrai que les végétariens sont en meilleure santé – indices pour cuisiner en accordant une attention à la santé Deuxième partie: LA VOIE DU MOUVEMENT – la prévention en exercice physique – bienfaits des exercices d’aérobie ou de soins cardiovasculaires – nous renforçons les muscles et les os: secrets de l’exercice physique – posture , équilibre et élasticité: les exercices essentiels – Hata Yoga et Tai Chi Chuan: l’Occident rencontre loccidente Troisième partie: LA VOIE DE LA MÉDITATION – nourrit l’esprit – l’entraînement cognitif: exercices pour améliorer les fonctions cérébrales – repos, qualité du sommeil et consolidation de la mémoire – sagesse: apprenons à vivre dans le présent – se connaître soi-même: la façon de faire lire – relations sociales et santé: l’importance des proches et des amis Quatrième partie: L’autre petit EN SANTÉ – Nous évitons de fumer: parce que fumer tue – exposition au soleil et vitamine D: quelle quantité, quand, où et pourquoi – se lavons les dents régulièrement: les gencives provoquent une inflammation de l’ensemble du corps – six femmes: limitez le traitement hormonal substitutif The Great Way pourrait être un joli cadeau à se donner. Un livre simple, mais si riche, profond et fondamental qu’il nous accompagnera sur le chemin de la vie, souvent constitué de courbes dangereuses.